wtorek, 22 maja 2012

idealna sałatka owocowa na upalne dni!!!!

Wartość odżywcza- kalorie: 140 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 1 g
- liczba porcji: 6 porcji

 
 


Właściwości- rodzaj kuchni: Śródziemnomorska
- rodzaj dania:  Kolacja, Przekąska, Deser,
- kaloryczność: Superlight
- główne składnik:  Owoce,
- sposób przyrządzenia:  Bez gotowania,
- czas przygotowania: Do 30 minut

składniki:
puszka brzoskwiń (lub świeże)
ananasy w puszce (lub świeży),
szklanka winogron,
4 pomarańcze,
3 jabłka,
szklanka truskawek,
3 banany
sok z cytryny sposób przygotowania:
 Pyszna sałatka owocowa:
Wszystko pokroić w kostkę, wrzucić do miski i wymieszać. Skropić sałatkę sokiem z cytryny.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz